این گروه از افراد کمتر سرما میخورند
افراد فعال کمتر سرما میخورند، چون ورزش منظم سیستم ایمنی را هوشیارتر، التهاب را کمتر، استرس را کنترل و خواب را باکیفیتتر میکند. لازم نیست ورزش حرفهای یا سنگین باشد؛ تحرک منظم و متعادل میتواند یکی از سادهترین و مؤثرترین راهها برای محافظت بدن در برابر بیماریهای شایع باشد.
این نشانهها یعنی بیماری پوستی
بسیاری از علائمی که آنها را نادیده میگیریم از خارش بیدلیل گرفته تا زردی پوست یا تیرگی پشت گردن میتوانند نخستین علائم یک اختلال جدی در بدن باشند.
فوایدی مهم از امگا_۳ که شاید کمتر شنیده باشید
اگرچه فواید امگا_۳ برای سلامتی مشخص است اما سهپهارم جمعیت جهان به میزان کافی از آن استفاده نمیکنند.
۵ سرطان شایع در ایران کدامند؟
رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت با بیان اینکه سبک زندگی در بروز سرطانها نقش دارد، درباره سرطانهای شایع در کشور توضیح داد.
معاون درمان وزارت بهداشت: ۱۵۰ نفر از مصدومان وقایع اخیر همچنان در آیسییو بستری هستند
معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به بازدیدهای میدانی خود از چند بیمارستان تهران در جریان حوادث اخیر کشور، از تلاش شبانهروزی کادر سلامت برای رسیدگی به مجروحان قدردانی و تصریح کرد: بخش عمدهای از مجروحان بهبود یافته و ترخیص شدهاند، ولی حدود ۴۰۰ نفر همچنان بستری بوده و نزدیک به ۱۵۰ نفر نیز در بخشهای مراقبتهای ویژه (ICU) تحت نظر و درمان اند.
معاون درمان وزارت بهداشت: ۱۵۰ نفر از مصدومان وقایع اخیر همچنان در آیسییو بستری هستند
مغز زنان هر ماه تغییر میکند/ ارتباط نزدیک هورمونها و مغز، فراتر از حد تصور
تازهترین مطالعات نشان میدهد مغز زنان در طول ماه بارها بازسازی میشود و این تغییرات تنها محدود به بخشهای شناختهشدهی مرتبط با چرخهی هورمونی نیست.
مغز زنان هر ماه تغییر میکند/ ارتباط نزدیک هورمونها و مغز، فراتر از حد تصور
سالمترین رژیم غذایی کاهش وزن کدام است؟
هیچ رژیم غذایی واحدی وجود ندارد که بتوان آن را «سالمترین رژیم جهان» نامید. با این حال، الگوهای غذایی متعددی در دنیا وجود دارند که یا با هدف سلامت طراحی شدهاند.
توضیحات دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره یک باور غلط درباره مصرف ویتامین D
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: برخلاف برخی باورهای نادرست، مصرف ویتامین D نهتنها باعث افزایش وزن نمیشود، بلکه میتواند در بهبود وضعیت متابولیک و کمک به روند کاهش وزن نقش داشته باشد.
توضیحات دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره یک باور غلط درباره مصرف ویتامین D
شیوع گسترده آنفلوآنزا در کشور؛ آیا هنوز هم میتوانیم واکسن بزنیم؟
پاییز رو به پایان است؛ واکسن آنفلوآنزا بزنیم یا نه؟
شیوع گسترده آنفلوآنزا در کشور؛ آیا هنوز هم میتوانیم واکسن بزنیم؟
افزایش ۸ درصدی بیماران بستری مبتلا به آنفلوآنزا در این استان شمالی
رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران، از افزایش ۸.۲۳ درصدی موارد بستری بیماران مبتلا به آنفلوآنزا در بیمارستانهای استان نسبت به روز گذشته خبر داد و گفت: تعداد بیماران بستری از ۳۲۸ نفر در روز گذشته به ۳۵۵ بیمار حاد تنفسی در ۱۷ آذر رسیده است.
افزایش ۸ درصدی بیماران بستری مبتلا به آنفلوآنزا در این استان شمالی