پرش به محتوا

مغز زنان هر ماه تغییر می‌کند/ ارتباط نزدیک هورمون‌ها و مغز، فراتر از حد تصور

  • از

مغز زنان هر ماه تغییر می‌کند/ ارتباط نزدیک هورمون‌ها و مغز، فراتر از حد تصور

مغز زنان هر ماه تغییر می‌کند/ ارتباط نزدیک هورمون‌ها و مغز، فراتر از حد تصور

تازه‌ترین مطالعات نشان می‌دهد مغز زنان در طول ماه بارها بازسازی می‌شود و این تغییرات تنها محدود به بخش‌های شناخته‌شده‌ی مرتبط با چرخه‌ی هورمونی نیست.

مغز زنان هر ماه تغییر می‌کند/ ارتباط نزدیک هورمون‌ها و مغز، فراتر از حد تصور

چه بخوریم که مغزمان بهتر کار کند؟/ ۱۰ خوراکی مفید برای افزایش تمرکز روزانه 

  • از

چه بخوریم که مغزمان بهتر کار کند؟/ ۱۰ خوراکی مفید برای افزایش تمرکز روزانه 

چه بخوریم که مغزمان بهتر کار کند؟/ ۱۰ خوراکی مفید برای افزایش تمرکز روزانه 

انتخاب غذاهای مناسب در طول روز می‌تواند تمرکز ذهنی، حافظه و عملکرد شناختی را به‌طور چشمگیری بهبود بخشد.

چه بخوریم که مغزمان بهتر کار کند؟/ ۱۰ خوراکی مفید برای افزایش تمرکز روزانه 

کمبود این ویتامین باعث آلزایمر می‌شود؟

  • از

کمبود این ویتامین باعث آلزایمر می‌شود؟

کمبود این ویتامین باعث آلزایمر می‌شود؟

ویتامین B۱۲ نه‌تنها برای سلامت جسمی بلکه برای عملکرد شناختی و روانی ضروری است. توجه به سطح این ویتامین، به‌ویژه در افراد مسن یا گیاه‌خوار، می‌تواند از بروز اختلالات مغزی پیشگیری کند.

کمبود این ویتامین باعث آلزایمر می‌شود؟